SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Freeride and Downhill .

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja dzisiaj probowalem to przeskocze taki kanister plaskikowy od wody 10 l Na wysokosc ok 35-40 cm . Musialem tylko dokrecic mocniej tylnego amorka i na maxa odbicie wrzucic bo wiadomo 130 mm skok z tylu to troche za duzo do bunnyhopow . Moj rowerek wazy ok 17-17,7 kg (tak mi sie zdaje , fabryka dala 15,5 - wymienione zostalo wszystko oprocz ramy [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 15:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypcenie Wody do zawodów.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] byłaby prawdopodobnie niezrozumiała, dlatego będzie zwykła. Saunę przy tej nadwadze możesz sobie darować. Za bardzo męczy! 1. 14 dni przed startem zaczynasz pić dużo wody - dodatkowo 2-3 litry dziennie ponad normalne jej spożycie. Najlepiej wode przegotowaną, z małą ilością soli mineralnych. Odrzucasz potrawy tłuste i z węglowodanami [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5557 Data: 2003-03-15 15:20:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co warto wiedzieć decydując sie na odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wolniej w przeciągu tego samego czasu. Częste picie herbatek ułatwiających odchudzanie sprzyja zaparciom Ułatwiają usuwanie razem z produktami przemiany materii nadmiaru wody, która jest wytwarzana przy odchudzaniu. Nie wolno jednak w nadmiarze pić herbatek z kruszyną czy senesem, bo jeśli będą powodować kilka wypróżnień dziennie, może dojść [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 14:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypcenie Wody do zawodów.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czesc wszystkim profesjonalistom i amatorom. Mam pytanie, w jaki sposob, wypacie wode przed zawdamia (w celu zrzuceniea wagi), bo ja potrzebuje ok.3 kg, a jestem troche taki bez tluszczu. Przecierz nie siedzicie caly czas na saunie, 2 dni przed zawodami. To trzymajcie sie i licze na profesjonalna odpowiedz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5557 Data: 2003-03-15 13:35:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ochraniacz

    Post
    Sztuki Walki

    Chyba zle jest uformowany Wloz na 1min do wrzacej wody potem na 2-3sekundy do zimnej i odrazu do ust i wysysaj powietrze zeby nie zostalo w ochraniaczu po ok pol minuty wluz do zimnej wody na chwile i powinno byc ok "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6305 Data: 2003-03-15 00:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i kilka pytań !

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem bez sensu jest branie jednocześnie kreatyny i fat burnera, fat burner troche odwadnia, a kreatyna do transportu potrzebuje wody i cukrów prostych wiem ze niektórzy mogą sie nie zgodzic z moją wypowiedzią ale to jest moje osobiste zdanie - najpierw fat burner później kreatyna 3eba być twardym, a nie mientkim

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2003-03-14 13:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONDYCJA W AT!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czy ABS-ów. - ABS to skrót od nazwy Absolutny Brak Szyi - wyjaśnia "Mały" i śmieje się: - To niesamowite, jak wielu z nich po zatrzymaniu musimy prowadzić do wody. Bo najtwardsi po naszym wejściu mają zasikane spodnie i śmierdzą od tego, co wrzucają w gacie. - Najważniejsze: nie popaść w rutynę - zaznacza "Merol". - [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7947 Data: 2003-03-14 12:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna słabo się rozpuszcza i nie musisz tego robić - oczywiście rozpuszczona szybciej się wchłoni, więc jeśli już to rozpuść te 5g kretki w szklance ciepłej wody (!! byle nie gorącej !!, woda musi mieć ok 35stopni C). W tej samej wodzie rozpuść glukozę (można ją dostać w niektórych sklepach spożywczych i marketach, jest tania), moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2003-03-14 11:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co może spowodować zawroty głowy, utratę świadomości, a w skrajnych przypadkach nawet zatrzymanie akcji serca. Nie zapominaj, że składasz się, jak wszyscy, głównie z wody. Jeśli ważysz 75 kg Twój organizm zawiera około 45 litrów wody. Średnio powinieneś pić 1,5 litra płynów dziennie, ale przy wysiłku tę ilość musisz podwoić. Pamiętaj - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2003-03-13 12:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilościach, a także o jakich porach. Co do sera tofu,to zamierzałam sama zrobić. Mam taki przepis: soję należy namoczyć na noc, ugotować, przekręcić przez maszynkę,dolać wody, zagotowac jeszcze raz, ma się podnieść 3x.,zakwasić sokiem z 2 cytryn, odcedzić i już. Chleb nie jest tłuszczem,tylko weglowodanem. ser zółty to pezede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-13 12:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz jaki jest teraz stosunek osadu do wody.Normalnie powinni być około 1/3 osadu i 2/3 wody. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2003-03-13 12:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry Cykl?

    Post
    Doping

    [...] i trening. To od tego głównie zależy efekt cyklu. No i dochodzi jeszcze kwestia jakości mięśnia - po Dece będzie miał praktycznie suchy mięsień, po metce z teściami dużo wody, do tego - jeżeli nie będzie uważał z dietą - dużo tłuszczu w porównaniu do ilości nowego mięśnia. Winstrol na koniec niewiele da. Ze swojej strony polecałbym Twojemu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2003-03-13 01:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety każdego rodzaju

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ograniczone. Dieta ta nie powinna być stosowana dłużej niż tydzień, jednak zalecane jest podawanie do obiadu zupy kapuścianej. Prosty przepis na zupę:zagotować 2 szklanki wody z małą puszką koncentratu pomidorowego i poszatkowaną jedną główką kapusty Dieta miłości zaleca spożywanie potraw i picie napojów, które są postrzegane jako afrodyzjaki. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 17:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika pływania kraulem

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] wybija trochę z rytmu więc ograniczenie do 5 sprawiło, że płynę dosyć miarowo (przynajmniej pomiędzy zasysami) 2. Ułożenie ciała - na początku głowę mam dosyć wysoko (linia wody na czole), ale gdy się trochę zmęczę głowa wędruje wyrażnie głębiej. 3. Ręce - zauważyłem, że od kiedy ciągne je wzdłuż tłowia do końca, płynę efektywniej (mniej machów [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 17:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sa zzgodne z MM ale jakos waga leci. Ale co ciekawego zauwazylam to po posilku brzuch "sam mi nie rosnie" nie mam wzdec, zadnych, przedtem nawwet po szkalnce wody mialam wielki balon , a teraz elegancko. Wedlug obliczen powinnam schudnac jeszcze 5 kilo( 165 cm, 57,5 kg - aktualnie) , mam nadzieje ze mi sie uda. Zycze powodzenia i [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 14:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek przed i po treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zgubilam na niej kilogramow podrzezbilam sie troszke i trzeba STRASZNIE uwazac jak sie z niej schodzi..... Mnie przybylo 3 kg w ciagu kilku dni. Oczywiscie nie tluszczu a wody, ktora po tygodniu diety bb/ww zeszla ladnie ze mnie - ale to bylo wkurzajace.... A co do Thermy zaczelam 30 lutego - caly czas biore 1 kapsulke i bardzo sobie chwale [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7484 Data: 2003-03-12 12:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol co i jak?

    Post
    Doping

    [...] Ci na budowie masy i siły polecam Winstrol wraz z Metadienonem, Testosteronem i Deca_Durabolinem Oryginalny Winstrol można rozpoznać, że substancja jest oddzielona od wody. Postaw ampułkę w jakimś nieruchliwym miejscu i poczekaj dzień lub dwa. STANOSUS 50 20 ml 50 mg/ml. Jest to oryginalny STANAZOLOL dla zwierząt, budujący suchą masę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11134 Data: 2003-03-11 21:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] W Aptece lub sklepach ziołowych. PRZYGOTOWANIE: Należy wsypać do żaroodpornego dzbanka 1 łyżkę stołową kory wierzby i 1 łyżkę zielonej herbaty, następnie zalać 1/2 L wrzącej wody, odczekać 30 minut, przecedzić i odcisnąć na sitku. Do otrzymanej mikstury dodać 1 łyżkę stołową nalewki z kwiatów głogu oraz 30-50 tabletek aspartamu (zamiennika cukru [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-11 16:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny - SOGI

    Post
    Doping

    [...] proponowane wczesniej polaczenia wydaja mi sie nietrafione. A oto dlaczego: Polaczenie silobolinu z jakimkolwiek innym estrem testosteronu niz propionat spowoduje retencje wody - a z tego co czytalem, nie o to chodzi. Wzrost wagi ciala spowodowany przez podanie "ciagnacych wode" estorow testosteronu bedzie zludny i nietrwaly. Do tego, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2003-03-11 12:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowo jesc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tę ilość łatwo dostarczyć organizmowi przez codzienne spożywanie produktów zbożowych, warzyw, owoców, orzechów, ziaren soczewicy i fasoli. Błonnik powoduje wchłanianie wody do światła przewodu pokarmowego, przez co obecny tam pokarm zwiększa obję­tość i jego przejście przez jelita jest łatwiejsze, a zawarty w owocach i warzy­wach [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 16:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)